co na pierwszy cykl

Co sądzicie o takiej kuracji? To będzie mój pierwszy cykl. Cel: redakcja tkanki tłuszczowej i szybki powrót do formy. Nie dawno wróciłem ma siłownie po ponad 3 miesięcznej przerwie. I "trochę" mi wpadło i strasznie sflaczałem. Cykl chcę zacząć po ok. miesiącu normalnych treningów, czyli za jakieś 2 tyg. Pytanie podstawowe - czy takie połączenie [...]

[...] tej masy nie czułem jakoś mega mocy zbytnio przy tym co biłem Ew. Co mogę dorzucić ? Dietę mam zamiar robić vlcd a hcg wiadomo raz w miesiącu 5k, co myślicie jest to mój pierwszy cykl i póki co nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych jednie nieraz jakis jeden syfek na plecach. Czytałem na innym forum że pierwszy cykl to najlepiej 12/16 tyg [...]

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie robie z powodu problemow z kregoslupem -przysiad: jw PYTANIE: Witam 5 sierpnia skonczylem swoj 3 w zyciu cykl, a pierwszy od 5 lat. Moj ostatni cykl wygladal nastepujaco: 1-12 100 prop eod 1-10 50 npp eod 9-11 100 winko 3 dni po ostatnim propie, za namowa kolegi wkulem hcg od razu [...]

[...] się bez bicia że jestem zupełnie zielony jeśli chodzi o SAA/PH stąd proszę o zrozumienie. Widziałem taki cykl rozpisany jako standardowy i czy taki cykl jest dobry jak na pierwszy raz? I jak brać do niego Clomid i Kreatynę? 1 tydz : 20 mg/d 2 tydz : 30 mg/d 3 tydz : 30 mg/d 4 tydz : 40 mg/d 5 tydz : PCT 6 tydz : PCT 7 tydz : PCT Cykl [...]

[...] kogoś o pomoc o rozpisaniu, pierwszego cyklu rzeźbiącego po którym, mógłbym sobie dalej masować stosując,coś następnego w zależności od tego jakie będą efekty po pierwszym oraz samopoczuciu - bo oczywiście zdrówko ponad wszystkim.Pierwszy cykl chciałbym spróbować tabletkami tj doustnie, bo czytałem że jest taka możliwość, dalej można [...]

Witam wszystkich !!!! Jest to mój pierwszy artykuł więc wybaczcie jeśli będą w nim jakieś niejasności. Wiek - 17 lat Waga - 61 kg Wzrost - 175 Cel - MASA Staż treningowy - 6 miesięcy na profesjonalnej silowni Dużo biegam i gram w piłkę ale przed komputerem też przesiaduję :) Proszę was o pomoc !!!!!! Ćwiczę na siłowni od 6 miesięcy ( CIĄGLE [...]

witam! moze to i głupi post, ale proszę o rade i wasze doświadczenia (te gorsze również) Jestem przed cyklem (enantan+deca+odblok) Jest to pierwszy cykl (nie życze sobie wypowiedzi typu "radze Ci najlepiej 3 tabletki metki dziennie przez 33 dni", cwicze 4 rok (mam 20 lat), zdaje sobie sprawe z tego co robie i dobrze to przemyslalem. W związku z [...]

Witam! Właśnie jestem w połowie 6-tygodniowego cyklu kreatynowego. Zacząłem brać kredkę 3 tygodnie temu razem z kumplem. Jest to nasz pierwszy cykl. Każdy z nas kupił opakowanie tej samej firmy, której nie zdradzę, by nie robić kryptoreklamy. O co mi chodzi. Otóż po 3 tygodniach stosowania jej, różnica między nami w przyrostach zarówno siły jak i [...]

[...] mnie wesprzecie, w tej jakze obcej mi dziedzinie, bo jak widzicie jestem totalnym nowicjuesz. Chcialbym zapytac, i dowiedziec sie jaki tesc bylby najbardziej odpowiedni na pierwszy raz,. Jesli chodzi o mnie, to cwicze naprawde dlugo, a jedynie co przyjmowalem to typowa suplementacja dostepna w kazdym sklepie, a troche tego zjadlem. To na razie [...]

[...] plan na dzielony split w sposób klata/biceps, plecy/triceps, barki/kaptury, nogi/dobicie o ile dobrze pamiętam klaty. Równolegle z tym treningiem zrobiłem sobie swój pierwszy cykl na kreatynie mono, dieta trzymana jak wyzej lecz dodatkowo kupiłem 1 worek ostrowi. Z tego cyklu byłem zadowolony, trwał 5 tyogodni, w łapie przyrosty 1.5 cm [...]

[...] Ilość spożywanego białka: 30% białko Ilość spożywanych węglowodanów: 40% wegle Ilość spożywanych tłuszczów: 30% tłuszcz Opis przebytych cykli sterydowych: Brak to pierwszy cykl Trening: - Cel cyklu: Masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: 11% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - [...]

[...] mam vitamine c, czosnek w kapsulkach, omega 3, l-glutamine, aminokwasy, zestaw vitamin. Odzywke bilakowa 80%i mutant mass, ktore nie byly wliczone w kalorycznosc diety. Moj pierwszy cykl przyniosl slabe efekty bo byl brak diety, z reszta co tu duzo mowic... Teraz biore sie za to inaczej. Za szesc dni bede mial wszystkie soki w domu, pomoze mi [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: Witam załoga :) a więc tak to mój pierwszy cykl jak i temat . Panowie w marcu zacząłem cykl - 10 strzałów omki bite co 7 dni po 2 ampulki (2CM) - następnie 10 strzałów susty bite co 7 dni po 2 ampulki (2cm) [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -martwy ciąg:140kg -przysiad:120kg PYTANIE: Cześć, chciałbym zrobić swój pierwszy cykl, główne założenie to zredukować trochę fatu, aby poszła siła i lepsze ubicie (gdyby coś z mięśnia wpadło to byłoby już super). Środki jakie wybrałem to test [...]

[...] 98 -udo: 51 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata w tym przerwy 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 70 -tłuszcz: 350 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpoczęty pierwszy 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] OWŁOSIENIA: raczej brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 175 Witam. Chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl z propionatem 100mg e2d i zastanawiam sie nad dodaniem mety, ale raczej na pierwszy raz chyba zostanę przy samym propie. Do tego mam 2 opakowania cloma do PCT i [...]

Witam Ćwicze pół roku, waże 77kg, mam 24 lata. Od 4 tygodni biorę biogenix cell pump. Jabłczan kreatyny. Mój pierwszy cykl. Cykl ma potrwać jeszcze 3 tygodnie. Biore 2 razy dziennie 3,5 miarki. Czyli jedna porcja to 3,5 miarki. Gość w sklepie z odżywkami mówi mi tak: "Nie ma co brać porcji jakie zaleca producent. Te 3,5 miarki to jest za mało. [...]

[...] (1.8 - 10) LH <0.8,norma (1.5 - 9.3) Pytanie 2: Poziom LH i FSH jest niski, czy powinienem go podwyższyć jeśli jestem na mostku i planuje kolejną bombę? To mój trzeci cykl (pierwszy cykl to był test enan 250 e5d, drugi cykl to sustanol 500mg week + npp 300mg week) Ten ostatni cykl to: enan 300mg week przez 2 tyg enan 500mg week + tren e 400mg [...]

Witam! 1. WIEK: 24 lat 2. WAGA: ~78 kg 3. WZROST: 180 cm 4. WYMIARY: nie zmierzone (nieistotne) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 (+15 lat w sporcie) 6. DIETA: dopięta (obecnie eksperymenty z tłuszczami) -białko: 1 - 4 g/kg MC -węglowodany: 0,5 - 8 g/kg MC -tłuszcz: 0,1 - 4 g/kg MC 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak [...]

[...] Zredukowałem wagę do 79 kg i teraz jest ok.(spadł tylko poziom tkanki tłuszczowej). Dieta wygląda tak 2g/kg białko,4g/kg węgle,1g/1kg tłuszcz. Uważam, że jestem gotowy na pierwszy suplement jakim będzie zapewne kreatyna(mono). Moje pytania: 1. Jaką konkretną kreatynę polecacie? 2. Co dokupić do kreatyny. 3. Co lepiej kupić białko WPC czy [...]